Børn og karate

Glem ikke den ting – at karate begynder og ender med respekt”. Funakoshi Sensei

På vores børnehold lærer børnene gennem leg og disciplin at bruge deres krop til selvforsvar gennem karateteknikker. Vi har fokus på at forbedre deres balance, motorik, koordinering, koncentrationsevne, bevægelsers effektivitet, styrke og åndedræt. Gennem karate styrker børnene deres selvtillid, mod og evnen til at opnå mål.

Børnene træner med sig selv og med hinanden. Ikke imod hinanden. Vi lægger vægt på et godt kammeratskab og respekt for hinanden. Derfor har vi også “regler” i vores dojo, når vi træner sammen.

Fysisk
Der er mange gode grunde for børn, til at være glade for karate. Man træner disciplin, respekt, ligeværdighed og gensidighed. Når børn træner karate, styrker de koncentrationsevnen, indlæring, koordination, styrke, balance, rum-retningssans. De bliver bådet afstresset og stærke af karate.

Psykisk
Børnene træner også mentalt og relationelt i karate. De bliver bedre til at rumme sig selv og bruge sig selv konstruktivt, fordi de får brændt en masse energi af på en god måde. Børnene  træner med sig selv og med hinanden. Ikke imod hinanden. Godt kammeratskab og respekt er en stor del af karaten.

Dojoen har sine egne regler
Når vi går i Dojoen (træningssal)er der stramme regler. Den øverst graduerede (du kan se det på bæltefarven og på rækkefølgen vi står i inde i dojo’en) bestemmer i forhold til de lavere graduerede. Man skal kunne tie stille, stå stille og følge en instruktion for at gå til karate. Netop af denne grund har vi en aldersgrænse på 7 år.

Dojoen har sine egne regler
Når vi går i Dojoen (træningssal)er der stramme regler. Den øverst graduerede (du kan se det på bæltefarven og på rækkefølgen vi står i inde i dojo’en) bestemmer i forhold til de lavere graduerede. Man skal kunne tie stille, stå stille og følge en instruktion for at gå til karate. Netop af denne grund har vi en aldersgrænse på 7 år.

Her må man gerne råbe højt
Do-jo’en er et sted, hvor man (ind imellem) gerne må råbe, alt hvad man kan. Man bruger Kia, som er et kampråb. Karaten er et sted, hvor man kan blive stærk og bruge sine kræfter og energi på en positiv måde. Man lærer selvforsvar og at selvforsvar(kamp) kun bruges i yderste nød. Alt i karate starter med et forsvar.

Og sidst men ikke mindst så er det en sej sport, man kan dyrke hele livet med eller uden pauser..