VELKOMMEN

Karate er for alle uanset alder, køn og kulturelle baggrund.

1 marts 2021 Starter vi træning igen udenfor
På baggrund af genåbningsplanen fra regeringen må vi træne ude igen.
Marts måned er ikke den varmeste eller mest lyse tid på året især ikke på en hverdagsaften.

Derfor vil træningstiderne være kortere, og en kombination af fitness aktiviteter (løb, træning og sjov) og selvfølgelig karate.
Vi træner første gang mandag 1/3 fra kl. 17:00, mødested er parkeringspladsen bagved svømmehallen ved Kærehavestien. (se billede herunder) vi træner på det græsareal markeret på billedet eller parkeringspladsen afhængigt af vejr og vind.

Vi må være 25 total samlet, der vil IKKE være tilmelding så bare mød op. Vi ser hvordan det går Mandag og agerer derefter med ændringer til Torsdag. Men bliver vi for mange deles holdet i 2 på dagen.
Kom i alm udendørs træningstøj, husk ekstra tøj hvis i nemt fryser 🙂
I uge 17 vil tiderne være

Mandag & Torsdag
17:00-17:45 for både børn og voksne samlet vi differentierer træningen med de instruktører som kommer.

Til voksenholdet mød til kl. 17, hvis i kan ellers kom når i har tid, det er ok at komme for sent pga. arbejde i de her tider vi forsætter til 18:15 eller 18:30

Lørdag:
Voksne både hold 2 & 1: 8:15-9:00 Morgen fitness
Voksne både hold 2 & 1: 9:00-10:15 Katatræning

Osu Jacob Bang Hansen

På grund af Corona har vi tilsvarende lukket for nye elever.

Du er velkommen til at blive skrevet op venteliste.
Du kan sms'se til Jacob Bang Hansen 4. Dan (sort bælte) (mobil/sms 60161506) Instruktør/Voksne / øvet/ Børn eller formand Sanina Kürstein (mobil/sms 61704107).

Nye elever optages normalt løbende året rundt på begynderholdet.

Ringsted Shotokan Karate Do Kai JKA kan med glæde sige tillykke til de 4 der har været til graduering i dag?Ny sort bælte Tristan Pelle Krogh-Hansen 1 Dan, Samt Kasper Baumann Zeymer 2 Dan og Kristian Zeymer 2 Dan , Og sidst men ikke mindst Lasse Folkenberg 3 Dan.

Parkering ved Bøllingsvej:
Besøgende til Ringsted Shotokan Karate-Do Kai JKA må gerne parkere på alle p-pladser markeret med Blå Kors.
P-skilte er på vej.

Tusinde tak til Laura og Raqa for at du/I vil være Coronasponsor for Ringsted Shotokan Karate-Do Kai JKA . Det er vi meget glade for. 🙂

Sammen mod corona
Vi søger coronasponsorer. Vores lille forening fik ikke høstet indsatsen af forårets arbejde da corona-pandemien spændte ben for det. Derfor vil vi høre om du, din virksomhed eller du om du har en virksomhed du vil forslå os vil være coronasponser? Man får plads på forsiden af vores site https://www.ringstedshotokan-jka.dk/. Cononasponsoraterne kan være f.eks.: 500 kr. 1000 kr. 2000,00 kr. eller 5.000.00 kr.

Du kan selvfølgelig også melde dig eller din familie ind som støttemedlem af Ringsted Shotokan Karate-Do Kai JKA. Man kan godt være både medlem og støttemedlem i denne periode. Man kan vælge 3 måneder , 6 måneder eller et år. Det koster 125 kr. om måneden og bliver opkrævet via PBS.

Hjemmetræning
Jacob-sempei lavet videoer (her er et link) til unge og voksne som kan bruges til træning hjemme . Nanna-sempei har ligeledes lavet videoer (her er et link) til hjemmetræning under denne Corona-krise.

Du er meget velkommen. Mød op til prøvetræning!
Vi har indgang helt ovre i bagerste venstre hjørne af parkeringspladsen. Skiltningen er dårlig. Du skal ind af døren og følge gangen frem til venstre og op ad trappen.

Der er variende lys på parkeringspladsen lige nu og meget mørkt, men når ombygningen er færdig er der fortov med lys indtilbygningen, lys langsbygning, skilt på hjørnet og ved døren så man kan se hvor klubben bor.

Ring til Sanina, hvis du ikke kan finde ind fra vejen så hjælper jeg dig på vej. Tlf 61704107. Vi ses.

Klubben har et særligt hold for børn helt ned til 7 års alderen.

Der er et godt fællesskab i klubben, med god fordeling af mange børn, unge og voksne.

Karate er ubevæbnet selvforsvar og en krigskunst. Gennem karatetræning lærer man at forsvare sig selv og ens sind, krop og den personlige karaktér styrkes. Træningen foregår med samme ånd og disciplin som i Japan.

Vi træner mandag og torsdag
Børn fra 17.30 -18.30 og voksne kl. 18.30-19.30